Educazione sessuale: perché in Italia non la facciamo?

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Quantified Self: usare i numeri per conoscere sé stessi

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Perché i bambini ingrassano

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- 3 Gen | di

Rallentare in un mondo sempre più veloce

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Prendersi cura di sé attraverso il respiro

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Parental control e social: sono utili?

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Letizia Palmisano

Dalle app alle impostazioni di Instagram e TikTok fino ai canali in streaming. Controllare la vita dei propri figli è facile. Quali sono i vantaggi e gli svantaggi da tenere in considerazione.

Se la disconnessione è selettiva

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Elisa Venco

Addio notizie: perché le persone non vogliono più sapere e restare aggiornate. Changes nel ha parlato con Giovanni Puglisi.

Creatività nella quotidianità

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Monica Bormetti

Esploratore, artista, giudice, guerriero. Le strade per essere creativi, favorire il rinnovo delle cellule neuronali, diminuire lo stress con effetti positivi sul nostro livello di benessere.

Quanto siamo ecosostenibili?

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Roberta Lazzarini

Serve una spinta gentile per migliorare la nostra vita e l’ambiente in cui viviamo. Il nudge dell’economista premio Nobel Richard H. Thaler si può applicare alla sostenibilità. L’occasione del Pnrr.

Effetti psicologici del Metaverso

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Monica Bormetti

L’apprendimento e la crescita avvengono anche grazie al vivere situazioni faticose e imbarazzanti per comprendere come gestirle al meglio. Se ogni volta evadiamo, ecco che ci rendiamo sempre più incapaci di gestire future frustrazioni.

Stupidità digitale

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Elisa Venco

Negli ultimi 7 anni i disturbi dell'apprendimento sono aumentati del 375%. Internet sta rovinando i nostri figli? Ecco cosa possiamo fare per evitarlo.

Non chiamatela resilienza

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Elisa Venco

Dalla pandemia al virus endemico: come possiamo costruire la nuova normalità e convivere con le crisi? Il new normal come arte dell'adattabilità.

Navigare nell’incertezza

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Antonio Belloni

Ogni generazione è costretta a gestire l’ignoto, anche se qualcuna sembra esserlo più delle altre. Eppure, abituarsi ad affrontarlo è possibile, e ha molto a che fare con il sapere.

Social hedging: vale la pena?

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Nicolò Andreula

Siamo diventati consumatori seriali non solo di beni, ma anche di persone. La copertura del rischio della solitudine è però una condanna alla solitudine.

Curarsi con la semplicità

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Monica Bormetti

Viviamo in una condizione di overload informativo e non è sempre facile riuscire a mantenere uno stato mentale di calma e lucidità. La sensazione che ne deriva è di stress che ci porta poi a bloccarci. Come difendersi.