Quando la salute passa dai social

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- 6 Lug | di

Come gestire il cambiamento?

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- 5 Giu | di

Nutriscore: dieci cose da sapere

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- 11 Mag | di

Lo sport degli italiani è il divano

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- 12 Apr | di

Sono dunque mangio

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- 5 Apr | di

Rischio zoonosi

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Roberta Lazzarini

Malattie infettive e cambiamento climatico sono strettamente connessi. Quali sono le armi a nostra disposizione per battere virus e parassiti animali? Changes ne ha parlato con Carlo Contini, professore ordinario di Malattie infettive e tropicali.

La tecnologia ci può calmare?

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Monica Bormetti

Nell’era dell’economia dell’attenzione ogni piattaforma o servizio digitale che usiamo combatte per catturare qualche secondo della nostra consapevolezza. Come si fa a capire cosa è necessario.

Sudare duro o divertirsi: cosa ci motiva nella vita?

Sudare duro o divertirsi: cosa ci motiva nella vita?

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Monica Bormetti

Spesso il valore del nostro lavoro viene associato alla dose di fatica che ne scaturisce. C’è un delicato equilibrio tra un’occupazione faticosa e divertimento. Trovare il cocktail ideale tra questi due ingredienti fa funzionare al meglio la nostra vita.

Educazione sessuale: perché in Italia non la facciamo?

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Elisa Venco

In mancanza di un’adeguata istruzione affettiva, aumentano i giovani che vivono relazioni dominate da un senso del possesso che sfocia in violenze e sopraffazioni. Changes ne ha parlato con Mario Puiatti, presidente dell’Associazione Italiana per l’Educazione Demografica.

Perché i bambini ingrassano

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Roberta Lazzarini

Aumenta l’obesità fra i giovanissimi. Cibo spazzatura e marketing alimentare hanno un ruolo chiave: come individuare i rischi per non cadere in trappola.

Rallentare in un mondo sempre più veloce

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Monica Bormetti

Tra i buoni propositi del 2023 mettiamo la lentezza. Perché è necessario e come farlo con tre suggerimenti pratici da portare nel quotidiano.

Prendersi cura di sé attraverso il respiro

Prendersi cura di sé attraverso il respiro

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Monica Bormetti

Inspira ed espira, inspira ed espira. Quante volte compiamo questo gesto nell’arco di una giornata? Circa 20.000, in modo inconsapevole e totalmente automatico. Perché è importante controllarlo per stare bene.

Parental control e social: sono utili?

Parental control e social: sono utili?

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Letizia Palmisano

Dalle app alle impostazioni di Instagram e TikTok fino ai canali in streaming. Controllare la vita dei propri figli è facile. Quali sono i vantaggi e gli svantaggi da tenere in considerazione.

Se la disconnessione è selettiva

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Elisa Venco

Addio notizie: perché le persone non vogliono più sapere e restare aggiornate. Changes nel ha parlato con Giovanni Puglisi.