Come si passa all’azione

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Cos’è l’equilibrio armonioso

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La via per una vita piena? L’essenziale

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La trappola del confronto

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L’influencer sei tu

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Salute spaziale

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Elisa Venco

Sperimentare le modalità di adattamento degli uomini in un ambiente ostile aiuta la scienza. Ecco come la ricerca che parte dagli astronauti può migliorare la vita di tutti.

Non solo granchio blu: cosa sono le specie aliene

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Letizia Palmisano

La gestione di animali e vegetali che migrano dal territorio di origine è una minaccia per la biodiversità. Come difendersi e, quando si può, trasformare il problema in soluzione.

Intelligenza artificiale e relazioni sociali

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Monica Bormetti

C'era una volta ELIZA, il primo software di analisi del linguaggio umano che segnò l'inizio di un'avventura tecnologica nel mondo cambiando il modo di relazionarci. Dove potremo arrivare adesso?

Io (non) sono il mio fallimento

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Stefania Petruzzelli

La riluttanza ad accettare che ogni forma di errore possa condurre a un progresso è una patologia comune. La vita oggi mette al bando i fallimenti e rischiamo di non imparare più nulla.

Gestire lo stress digitale

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Monica Bormetti

Come si affronta l'ansia da sovraccarico di informazioni? Qual è l’effetto sulla nostra mente e come adottare abitudini tecnologiche sane.

In questo mondo di schermi

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Luca Politi

In inglese si chiama screen time ed è una sorta di unità di misura del tempo passato sui device visivi di tipo elettronico. I bambini cominciano presto ad usarli, con quali conseguenze per la loro crescita? Changes ne ha parlato con Elena Bozzola.

Narcisismo: la malattia dei nostri tempi

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Stefania Petruzzelli

Perché siamo sempre più chiusi in una insicura individualità che considera aperture solo per ricevere approvazione ovunque e da chiunque.

Qual è la tua to-do-list?

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Monica Bormetti

L’amica che ti chiede un favore, il capo che stravolge le priorità all’ultimo minuto, la famiglia che ti chiede di rinunciare a quel poco tempo che avevi per te. Sono solo alcuni esempi di come le nostre vite, a volte, siano governate dalle esigenze di altri e non da ciò che vogliamo noi.