Quanto siamo felici?

di Luciano Canova

Negli ultimi anni, l’importanza del benessere personale e delle emozioni positive è sempre più al centro del dibattito pubblico, influenzando non solo la qualità della vita, ma anche le aspettative verso il futuro. Una recente indagine curata dal Museo del Risparmio ha raccolto ulteriori evidenze. Condotta a metà ottobre 2024 su un campione rappresentativo della popolazione italiana tra i 18 e i 74 anni (3.868 partecipanti), essa ha esplorato proprio queste dimensioni: ottimismo, pessimismo, felicità percepita e aspettative per il futuro, offrendo uno sguardo interessante sulla situazione attuale del Paese.

Dai dati emerge un quadro piuttosto articolato. Alla domanda “Quanto sei felice?” (su una scala da 0 a 10), la maggioranza degli italiani tende a posizionarsi nella parte alta della scala, con ben il 68,8% degli intervistati che dichiara livelli di felicità tra 6 e 8. Tuttavia, coloro che si sentono davvero molto felici (livelli 9 e 10) costituiscono solo il 7,9% del campione. Questo indica una tendenza diffusa a vivere una felicità moderata, lontana dagli estremi.

Il rapporto degli italiani con l’ottimismo appare altrettanto significativo. Il 69,5% degli intervistati si colloca nelle categorie intermedie (livelli 3 e 4 su una scala Likert da 1 a 5), mostrando una prevalenza di un ottimismo prudente. Solo una minoranza si dichiara apertamente molto ottimista (10,3%) o decisamente poco ottimista (4,4%).

Allo stesso tempo, l’analisi del pessimismo restituisce una situazione simile, con la maggior parte delle persone (44,3%) che si posiziona al centro della scala, segno di una prudenza che sembra caratterizzare fortemente le emozioni degli italiani in questo periodo storico.

Un dato particolarmente rilevante riguarda la visione del futuro a medio termine. Quando è stato chiesto di immaginare la propria vita tra 12 mesi, il 60,1% degli intervistati si è collocato al centro della scala, indicando un’incertezza generale o comunque un sentimento misto tra speranza e cautela. Solo il 16,7% degli intervistati ha espresso una visione chiaramente positiva della propria vita futura.

Incrociando queste percezioni, è emersa una forte correlazione positiva tra ottimismo e felicità percepita, mentre pessimismo e rabbia mostrano una relazione negativa con la soddisfazione generale. L’ottimismo non solo sembra influenzare positivamente la felicità individuale, ma appare anche correlato positivamente con una maggiore fiducia verso il futuro. Al contrario, emozioni negative come la rabbia e il pessimismo tendono a ridurre sensibilmente sia la felicità sia le aspettative di miglioramento futuro.

Matrice di correlazione tra felicità, ottimismo, emozioni positive e negative

Questi risultati suggeriscono che la capacità di coltivare un atteggiamento ottimista e moderatamente positivo sia fondamentale per sostenere il benessere personale e, indirettamente, la salute generale della società. Il dato che emerge chiaramente da questa analisi è l’importanza di promuovere politiche e interventi educativi che stimolino una visione positiva e costruttiva della vita, aiutando le persone a gestire emozioni negative e insicurezze.

In sintesi, sebbene il quadro generale mostri una prevalenza di emozioni prudenti e di moderata soddisfazione, rimane evidente come ottimismo e speranza siano fattori cruciali per migliorare significativamente il benessere individuale e collettivo. La sfida futura, dunque, sarà quella di alimentare questa dimensione positiva attraverso strumenti concreti e un approccio culturale capace di affrontare e superare le difficoltà con rinnovata fiducia.

Crediti foto: Gacqueline Munguia/Unsplash