Vivere bene il presente

Vivere bene il presente

Avatar photo
Monica Bormetti

Hai presente una scimmia che salta da un albero all’altro senza stare mai ferma? In questo modo funziona la nostra mente: monkey mind appunto. Come allenare la mente a restare ferma sul ramo e godersi la vita.

La ricerca del sé entra nelle aziende

La ricerca del sé entra nelle aziende

Avatar photo
Silvio Bernelli

La grande crisi che la società ha attraversato negli ultimi dieci anni ha prodotto un vuoto interiore che le persone cercano di colmare con yoga e meditazione. E il benessere psicofisico diventa un benefit per le aziende.