Burnout digitale: impariamo a riconoscerlo

Burnout digitale: impariamo a riconoscerlo

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Monica Bormetti

Perché è importante capire in anticipo se l’iperconnessione sta diventando una malattia. Come riconoscere i sintomi per proteggere la salute mentale

Benessere digitale e dove trovarlo

Benessere digitale e dove trovarlo

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Monica Bormetti

La parola chiave per cercare di stare bene in un mondo digitale è consapevolezza. Cosa accade nel cervello quando si passano ore attaccati allo schermo di smartphone e pc.